商場大促買了不少泡面，加上我最近長胖了不少，我想知道吃泡面能減肥嗎？

泡面一般指的是方便面。吃方便面通常不能減肥。
減肥人士一般需要通過控制飲食和加強體育鍛煉來取得不錯的減肥效果，需要長時間控制熱量的攝入。雖然方便面方便食用，但是方便面屬于一種高熱量的食物，減肥人士吃方便面可能會因為攝入的熱量過多，進而影響到減肥。此外方便面的營養價值是有限的，減肥人士長時間吃方便面，還可能會出現營養不良的情況。

總結

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