截止到2020年，我國退休人員養老金已經實現了連續16年上漲，這對于退休人員來說是一個好消息，畢竟養老金直接關系到退休人員的生活質量，養老金越高，那么退休生活越有保障，在國家發布了2020年養老金上調的消息后，很多退休人員都想要知道自己的養老金可以上漲多少，下面我們一起來看看具體情況。

往年我國財政部在3月份左右就會發布養老金調整的通知，但是今年由于受疫情的影響，財政部在4月17日才發布《關于2020年調整退休人員基本養老金的通知》，通知明確從2020年1月騎，將為2019年12月31日前辦理了退休手續并且領取養老金的人員調整基礎養老金，此次調整的總體水平為5%。

2020年退休人員養老金上調5%只是一個總體水平，各地需要按照定額調整、掛鉤調整、傾斜調整的辦法制定具體的調整方案，不同地區經濟水平不同，所以養老金的調整方案也存在差異。要想知道自己的養老金可以上調多少，需要根據定額調整、掛鉤調整、傾斜調整這三個因素來確定。

所謂定額調整是指固定調整金額，各地區會根據當地的經濟水平、物價水平確定出一個固定調整金額，同一地區的退休人員，定額調整金額相同。

掛鉤調整是為了體現養老金多繳多得，長繳多得的原則，所以各地掛鉤調整方案通常都與退休人員的養老保險繳費年限和退休人員的養老金水平有關，繳費年限越久養老金上調的金額就越多，退休人員本人養老金水平越高，養老金上調金額就越多。

傾斜調整是國家對于高齡退休人員、偏遠地區退休人員的一種特殊照顧，通常對于高齡退休人員，偏遠地區退休人員會額外再多增發部分養老金。

目前我國30多個省份都已經發布了養老金的調整方案，并且已經有部分城市將增加的養老金補發到位了，其中上海市是最早出臺養老金調整方案的城市，并且上海市在5月份就已經將養老金補發到了退休人員的手中，如果大家想要知道自己的養老金可以上漲多少，那么建議關注當地的養老金調整方案。

總結

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