動脈粥樣硬化能不能吃提子干

宜吃 提子干

宜吃 原因

動脈粥樣硬化患者可以適量食用提子干。提子干中含有糖、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分。提子干中富含維生素P，這類維生素能降低血管的脆性以及通透性，保持血管的正常彈性，能減少低密度脂蛋白的含量，對預防動脈粥樣硬化有很好的效果。動脈粥樣硬化患者適量食用可以預防疾病的進展。

怎么吃

提子干可以直接食用，可以搭配其他水果榨汁，可以搭配其他谷物熬粥，提子干可以搭配其他食材煲湯。提子干一般作為零食食用。

飲食建議

動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見病因包括高血壓、高血脂、肥胖等，根據(jù)累及動脈不同，可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥，如心肌梗死，腦缺血，腎功能不全等，臨床上除需采取積極治療外，還應結合食療方法：1、多吃植物蛋白，如豆類及豆制品，多吃復合碳水化合物，如淀粉，少吃單純碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等；3、多吃高纖維素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，對動脈粥樣硬化可帶來不利影響；5、忌吃高膽固醇食物，如鴨蛋、豬肝、肥肉等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的动脉粥样硬化能不能吃提子干的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。