莲藕的家常做法大全?
生活随笔
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莲藕的家常做法大全?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
1. 蓮藕排骨湯:蓮藕和排骨一起煮成湯,加入姜、蒜、鹽和料酒調味,營養(yǎng)豐富、清爽可口。
2. 紅燒蓮藕:將蓮藕切成大塊,先用油煎至金黃色,再加入調味料(豆瓣醬、料酒、糖、生抽、老抽、雞精等),燒至湯汁收干即可。
3. 炒蓮藕:將蓮藕切成薄片,加入蒜末、鹽和胡椒粉進行調味,最后加入少量油進行煸炒,炒至蓮藕變軟糯,淋上少量醬油即可。
4. 釀蓮藕:將蓮藕去皮,切成薄片后用水焯一下,取出晾涼,用肉餡和蔥姜蒜等混合成餡,將餡放入蓮藕片中夾住,最后蒸熟即可。
5. 蓮藕糖水:將蓮藕切成小塊,加入水、冰糖煮至蓮藕變軟后加入紅棗和枸杞等配料,繼續(xù)煮20分鐘即可。
6. 蓮藕燉雞:將雞肉和蓮藕一起煮成湯,加入蔥姜蒜、鹽、胡椒粉等調味料,燉至湯汁濃稠即可。
7. 煎蓮藕餅:將蓮藕切成薄片,用梅菜、肉餡等佐料腌制后,拌上淀粉、面粉、雞蛋等混合成面糊,再將面糊涂抹在蓮藕片上,最后在平底鍋中煎至金黃色即可。
8. 蓮藕炒飯:將蓮藕切成小塊,炒至微軟,加入米飯和蔥花、胡蘿卜丁等配料,最后加入鹽、雞精等調味品,翻炒均勻即可。
總結
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