產后血瘀能不能喝豆漿

宜喝 豆漿

宜喝 原因

產后血瘀可以適量喝豆漿。豆漿含有豐富的大豆異黃酮、維生素、蛋白質、鈣、磷等營養物質，適量食用可以補充營養，調養身體，有助于產后身體恢復，且不會對產后血瘀造成其他不利影響。因此，產后血瘀可以適量喝豆漿。

怎么吃

豆漿可直接飲用，但不宜空腹飲用。豆漿不宜與紅糖、抗生素等同食，會引起不良反應。另外體質虛寒者也要慎喝豆漿，會加重體寒癥狀。

飲食建議

產后血瘀是產婦生產時因產道裂傷引起的產后出血，可出現冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發生出血性休克。該病除了采用常規治療外，還應配合飲食調理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進血液循環；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細胞；3、多喝開水，人體所有的生化反應都必須溶解在水中進行，包括廢物排出。

總結

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