是的，能瘦，不過很快就反彈。不騙你，我試過的。推策你用過午不食的方法，容易堅持，效果又好。我用一個月的時間從106-94，最后沒有減了，也沒有反彈



我來試試三天蘋果減肥法

不能.晚上吃水果等于是吸收不必要的碳水化合物和糖類,經常這樣吃,小心基因突變.

總結

以上是生活随笔為你收集整理的一天三餐吃苹果真的可以减肥吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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