抑郁癥是一種心病，是精神緊張，過度壓抑，心累氣結而造成的。抑郁癥的緩解和治療需要有良好的環境，美好的心態。不能受到刺激，思想負擔不宜過重。身邊的人和事對病情有直接的影響。旅行雖然不是治療抑郁癥的良藥，但對于治療抑郁癥有很大的幫助和輔助作用，治療抑郁癥所需要的環境和心情都能夠在旅行中得以解決。身邊的親人或朋友，滿眼的美麗景色能讓人精神放忪，郁結于心的煩惱沒有了，忘記了生活中的繁瑣事，心中充滿著美好與甜蜜，心情好了，病情自然減輕直至好轉。

這個答案是肯定的。抑郁癥像一臺隱形殺手，扼殺著一臺人感知幸福和快樂的能力。運動 戀愛 旅行是治愈最好的良藥。大自然有神奇的力量，一定會有幫助的，家人的陪伴也是力量的源泉。

旅行是治愈抑郁癥“良藥”。這個問題我可以很肯定的給一臺回答“是”。因為我愛人就是因為工作、生活的壓力過大而有抑郁癥的傾向，我有這方面的親身體會。我們目前這個社會，有70%左右的人都會或多或少的有焦躁或焦慮。但是如果在焦慮或焦躁發生時，能很好的進行自我控制和自我調解，那這些情況就是做為人屬性的正常表現。反之，如果自個不能自控和自我調解，那么隨著時間的推移，個人情緒就會越來越嚴重，情況會變得越來越糟，再不及時想辦法治療，就會發展成抑郁癥，這也屬于精神疾病的一種。“抑郁癥”也是有輕度、中度、重度之分的，如果是輕度是不需要吃藥的，中度以上才需要吃藥。我愛人還好，發現的比較及時，但是也是到了需要用藥物治療的程度了。如何辦呢？這也就是為啥這兩年我們夫妻兩人不停在外旅行的原因了。走出家門，脫離開了你的固定生活模式，而你每天面對的都是全新的認知。離開帶給你煩惱的工作、環境、生活，投身融入一臺全新的不同的生活模式。每天迎接你的都會是不同的環境、人和事物，完全無暇顧及其他。從而這些可以讓人很容易回到過去，找到以前那個快樂的你。另外，出門在外，不停的奔波，也會增加人的勞累感，以至于晚上頭會挨著枕頭就睡著。而抑郁癥的另一臺重要表現就是“失眠”。這個問題也會在旅行中迎忍而接。當然了，如果想在旅行中治愈抑郁癥，我個人認為僅憑一兩天是不行的，這個需要幾個月甚至半年或者是再長些時間，也可以達到治療的效果。“快樂”、“睡眠”找回來了，自然也就不存在抑郁一說了。經過這一兩年的不間斷旅行，不僅讓笑容重新回到了我愛人的臉上，同時也飽覽了祖國的壯麗大好河山。最后，我的建議：去旅行吧，敞開心扉，投入大自然，你會發現并找到一臺全新的自個！

我是中度抑郁癥患者，依我治療的經驗，認為旅行不是治療抑郁癥的良藥。唯一能治療抑郁癥的藥是精神病專家給開的秘方藥，此藥是拆包散裝的，誰也認不出來是指什么藥，我堅持吃了十年多了，效果非常好。

特定自然風光環境中，旅行確實能收到短暫的治愈抑郁癥的療效。若想根治，必須通過各種綜合疏導，方能減輕病源。外出旅游雖好，綜合調劑全身心的亢奮，快樂，心情舒暢。但是，旅游不是萬能的，只能在短暫的空間，起點游玩病緩解的功效。一臺人長期封閉在孤獨，自閉，胡思亂想，夢幻自殺，約束自我的空間。偶爾通過旅行自然風光，在自然生態環境在陌生的山川冰河中，突遇降雨，游客們紛紛奔跑避雨，突發的場景，能瞬間引起斗志，自然而然加入避雨大軍。尤其是在旅行深山古道時，見到游客們相互關心，攙扶共進，團隊意識的完美寫照時，克服心里孤獨負擔，自然而然加入團隊，是共同前進的唯一辦法。此時，治愈病情的最佳良藥，起到了關鍵性功效。但是，遠離了旅游自然景觀，重回生活老環境中，這種病情或是會或多或少復發的。所以，旅游只能給抑郁癥病人，帶來病情相應的緩解。

謝邀！作為一臺喜歡旅行的女生，酷妹兒告訴你：你想多了！旅行，不是治愈抑郁癥的“良藥”！但旅行，確實又是可以治愈抑郁癥，前提是心能“放下”，用“心”旅游。目前社會，人活著很累，壓力很大，或多或少都有一定的心情壓抑，發展到一定程度就是“抑郁癥”，輕度抑郁的人不在少數。酷妹兒也是因為被工作和生活的雙重壓力，壓的喘不過氣來，沒錢嘛，事事不順嘛，家家有本難念的經嘛，亂七八糟的事情都糾纏在一起嘛，頭痛不？煩不？壓力得不到釋放，必然會出問題的嘛。魯迅先生說，不在沉迷中爆發，就在沉默中滅亡。什么事情都憋在心里，抑郁癥也不是很困難。說白了，這個抑郁是如何來的？心情壓抑導致，也就是說心里有事，不得疏解。那么，旅行，可不可以治愈這個“抑郁癥”？酷妹兒肯定的說，可以。為啥？當你寄情于山水中的時候，你可能會忘掉其他，忘掉身外的一切，只用眼睛欣賞這美景，用心靈體悟這美色。你激動，你興奮，你高興這壯美柔美旖旎，你快樂這多彩多姿風情，你被這山川之美這流瀑之雄所感動，心里哪里還有容納抑郁的空間？但是，不得不說，旅行，真不是治愈“抑郁癥”的良藥。首先，你心有所牽心有所掛，哪是一份責任。沒錯，很好，但有所牽掛，就是放不下。放不下，就沉甸甸的壓在心頭。放不下，旅行，又如何能立竿見影的成為一付“良藥”？心中有“斷、舍、離”，即便不是旅行，工作或者其他愛好，一樣可以治愈“抑郁癥”。其次，旅行，不是浪跡天涯而無家。總有時間的限制。哪怕是夜晚睡在賓館舒適的大床上，心中放不下，這個時間，壓力、煩惱仍在。或許，還會因為短暫的拋開煩惱又發生了新的麻煩。最后，旅行，就是旅行。如果愛上旅行，用全身心放松的去旅行，自然可以治愈百病。其實，只要放棄了導致抑郁的源頭，那就沒有抑郁發生了。想辦法解決根源是最好的，疏解。我們可以這么說，能夠讓心溶于大千世界，輕松愉悅愜意的旅行，是治愈抑郁癥最好的方式之一。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的旅行是治愈抑郁症“良药”吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。