我最近身體不舒服，我朋友推薦我去刮痧、拔罐，想知道刮痧、拔罐的好處有哪些？

刮痧的作用是除濕驅(qū)寒、平衡陰陽(yáng)等，拔罐的作用是提高免疫力、緩解疲勞等。
一、刮痧
1、除濕驅(qū)寒：刮痧可以排除肌肉血脈中的風(fēng)寒，起到除濕驅(qū)寒的作用。
2、平衡陰陽(yáng)：刮痧可以使瘀阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮正常生理功能，調(diào)和氣血，平衡陰陽(yáng)。
二、拔罐
1、提高免疫力：拔罐可以通過(guò)溫?zé)岽碳さ淖饔茫咕植科つw溫度升高，血管擴(kuò)張，血流量增加，提高免疫力。
2、緩解疲勞：拔罐可加速大腦皮層的血液循環(huán)，刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)精神系統(tǒng)，緩解因精神緊張而引起的疲勞。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的刮痧、拔罐的作用是什么的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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