我最近打算減肥，聽(tīng)朋友說(shuō)艾灸減肥效果不錯(cuò)，想知道艾灸哪個(gè)部位減肥比較快？

想要減肥的求美者，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下艾灸三里穴、中脘穴、氣海穴等穴位。
艾灸是點(diǎn)燃用艾葉制成的艾條或者艾柱，對(duì)人體的特定部位進(jìn)行熏灼，以達(dá)到預(yù)防和治療某種疾病的目的，此外艾灸還能加快人體的新陳代謝，進(jìn)而一定程度上起到減肥的作用。如果想要減肥，控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉的情況下，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下艾灸三里穴、中脘穴、氣海穴等穴位，一般可以加快食物在腹部的運(yùn)轉(zhuǎn)，能夠讓食物快速地消化，減少在體內(nèi)的代謝時(shí)間，進(jìn)而起到減肥的作用。

總結(jié)

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