我最近這段時間正在減肥，不知道怎么調整飲食，想問問減肥時不能吃哪些水果？

一般沒有減肥時不能吃哪些水果這種說法，注意控制食用量即可。
身體發(fā)胖通常是因過量吃高熱量或者激素含量高的食物造成脂肪堆積，或者運動量過少影響熱量消耗而導致的，但在減肥期間，一般不存在不能吃某種水果的說法，注意減少食用荔枝、甘蔗、榴蓮等糖分、脂肪含量高的水果即可。此外，平時需要減少食用烤串、薯條、炸雞等熱量或者激素含量高的食物，還需要多加運動，比如慢跑、跳繩等。

總結

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