檸檬油

功

生津健脾、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏

宜

一般人群均適宜

忌

慢性腸炎患者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

檸檬油是將檸檬的新鮮果皮經(jīng)壓榨而得的淡黃色或琥珀色透明液體，其中檸檬屬蕓香科柑橘類檸檬的果實，性寒，味甘、酸，歸肺、胃經(jīng)，果實汁多肉脆，香氣濃郁。檸檬油用途廣泛，包括食品、醫(yī)藥、日化產(chǎn)品和化工等行業(yè)。檸檬油具有生津健脾、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏的功效。 1、生津健脾 檸檬油有濃郁的芳香氣，具有生津健脾的功效，可用于暑熱煩渴、口干渴飲、唇燥等癥，提高脾胃功能。 2、促進(jìn)消化 檸檬油富含檸檬酸，檸檬酸能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助消化，改善食欲低下的癥狀。 3、美容養(yǎng)顏 檸檬油富含大量檸檬酸、維生素A和維生素C，檸檬酸能中和人體內(nèi)的堿性物質(zhì)，防止色素沉著，對雀斑、色素沉著有漂白作用；皮膚吸收維生素A后可變得光潔、潤澤；維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩。

營養(yǎng)價值

檸檬油主要富含維生素C、檸檬酸、檸檬醛、辛醛、壬醛、芳樟醇、香葉醇、橙花醇等成分。

適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：慢性腸炎患者 檸檬油味酸澀，慢性腸炎患者不宜服用，以免刺激腸胃。 母嬰宜忌

孕婦可適量食用。檸檬油氣味芳香，適量食用可緩解孕婦的嘔吐癥狀。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。嬰幼兒胃腸道功能較弱，應(yīng)謹(jǐn)慎食用檸檬油，減少對胃腸道的刺激。

溫馨提示

檸檬油應(yīng)密封保存，防止揮發(fā)。

食用方法

1、直接食用 檸檬油可廣泛地添加于糖果、糕點、餅干、冷飲中食用，根據(jù)個人口味適量添加。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的柠檬油的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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