我最近有減肥的計劃，我閨蜜推薦我用消水飲，想知道消水飲真的可以減肥嗎？

減肥人士喝消水飲一般不能達到減肥的目的。
消水飲是一款飲品，主要成分為玉米須、薏仁、蓽茇等，減肥人士適量喝消水飲通常能祛除體內濕氣，并且能改善浮腫的情況。但是由于減肥人士喝完消水飲后，通常不能燃燒人體的脂肪，僅想通過喝消水飲來減肥，通常收效甚微。
建議減肥人士長時間控制體重的同時，還應堅持鍛煉，可以通過跳繩、游泳等來減肥。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的消水饮真的可以减肥吗的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。